Yoga invernal Online
OFERTA: regala una suscripción por solo $775 mxn
3 meses
5 maestras
25 clases
$1550 mxn
PORQUE EL YOGA INVERNAL?
El yoga invernal en línea es una invitación a fortalecer un buen hábito que te acompaña a crear una rutina constante, ayudándote a conservar y generar calor interno, además de aportar calma y vitalidad en los días cortos, fríos y ajetreados del invierno, cuando el tráfico y las fiestas pueden disminuir tu energía y tiempo para el cuidado personal
5 MAESTRAS - 25 CLASES
NOHEMÍ GONZÁLEZ – Hatha Kriya Yoga
“El descenso de la kundalini Shakty.”
En esta propuesta, Nohemí González te guía a explorar un territorio poco transitado:
el descenso de la energía.
En vez de buscar elevar, esta práctica invita a ir más lento, aterrizar y llegar a lo esencial, honrando la energía que desciende hacia la raíz.
Una experiencia desde la tecnología del yoga para acompañarte en la introspección que pide el invierno.
JOSEFINA VEGA – Prácticas Meditativas
“En el paisaje invisible nutrimos las semillas venideras.”
Josefina Vega te acompaña este invierno con un ciclo de Mantra, Mudra y meditación diseñado para entrar en la sabiduría invernal desde la suavidad y la rendición.
Un espacio para aprender el regalo de ceder a la experiencia, abrirte al silencio y permitir que la transformación suceda en ti, desde dentro hacia afuera.
ITZUME RUIZ – Kundalini Yoga
“Una mirada al interior.”
Itzume Ruiz te guía a través de kriyas de la tradición kundalini enfocadas en atención plena, respiración consciente y escucha interna.
Una práctica que despierta sensibilidad, percepción y presencia, ideal para acompañar el silencio y la profundidad de la temporada invernal.
FRIDA GONZÁLEZ – Yoga & Movilidad Funcional
“Dirijo mi atención, dirijo mi energía.”
Frida González te ofrece un recorrido hacia el movimiento consciente, trabajando desde la función de cada estructura del cuerpo.
Esta propuesta se enfoca en tejido conectivo, tendones, ligamentos y articulaciones, ayudándote a recuperar movilidad, lubricar, engrasar y flexibilizar desde un enfoque profundo y presente.
Una práctica perfecta para acompañar la introspección del invierno desde el cuerpo en movimiento.
MARCELA ARAUZ – Yoga Restaurativa
“Un bálsamo para el cuerpo.”
Marcela Arauz te acompaña con sesiones diseñadas para llevarte a un estado de relajación profunda, donde cada respiración y cada postura consciente suaviza, libera y repara el cuerpo desde adentro.
Una invitación a sentir, soltar y permitir descanso verdadero durante la estación más introspectiva del año.
3 meses de practica - 25 sesiones en total
3 meses de Yoga Infinito: $1,550 MXN
Explora cinco disciplinas diferentes, guiadas por cinco maestras expertas que alternarán durante toda la temporada. Disfruta de dos clases semanales que puedes reproducir libremente, en el momento y lugar que prefieras.
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¿En qué horarios estarán disponibles las clases?
Las clases se ofrecerán en varios horarios durante la semana, con sesiones en la mañana y en la tarde para adaptarse a diferentes rutinas. Al inscribirte recibirás el calendario completo y acceso a las grabaciones por si necesitas ver una clase posteriormente.
¿Cómo accedo a las clases online?
Accedes a las clases desde nuestra plataforma en línea; tras registrarte te enviaremos por correo el enlace y las instrucciones para entrar. También tendrás acceso a materiales complementarios y a las grabaciones desde tu perfil.
¿Puedo hacer mi práctica en el horario que más me convenga?
Sí, puedes elegir las sesiones en vivo que mejor se adapten a tu horario y, si no puedes asistir, ver la grabación cuando te convenga. Recomendamos mantener una rutina regular para aprovechar mejor el progreso en el curso.
¿Puedo invitar a alguien y es necesario tener experiencia previa?
Sí, puedes invitar a alguien más: existe la opción de adquirir una inscripción adicional por 775 pesos y, al referir a personas que se inscriban, recibirás un descuento en futuras actividades. No es necesaria experiencia previa; nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles y cuentan con instrucciones adaptadas.
